"Эмоциональное здоровье ребенка"

 
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ  
Тема: «Эмоциональное здоровье ребёнка»
Цель: Повысить осведомлённость родителей о важности эмоционального благополучия ребёнка и дать рекомендации по его сохранению и развитию.
Почему важно эмоциональное здоровье?  
Эмоциональное здоровье — это умение ребёнка понимать и выражать свои чувства, справляться со стрессом, строить отношения и уверенно взаимодействовать с окружающим миром.
Что важно знать родителям:
1. Принятие чувств  
   - Не запрещайте ребёнку чувствовать злость, грусть или обиду.  
   - Помогайте назвать и выразить эмоции словами.
2. Эмоциональная поддержка  
   - Обнимайте, разговаривайте, будьте рядом.  
   - Покажите, что он важен и любим при любых обстоятельствах.
3. Стабильность и безопасность  
   - Старайтесь соблюдать режим дня и правила.  
   - Чувство предсказуемости снижает тревожность.
4. Собственный пример  
   - Проявляйте уважение, терпение и доброжелательность.  
   - Ребёнок учится у родителей, как реагировать на эмоции.
5. Игра и творчество  
   - Через игру дети выражают внутренние переживания.  
   - Рисование, лепка, сказки помогают справляться со страхами.
6. Избегайте чрезмерной критики
- Хвалите за усилия, а не только за результат.  
 - Помогайте справляться с ошибками спокойно.
Если вас тревожит поведение ребёнка (частые истерики, замкнутость, страхи), не бойтесь обратиться к специалисту — психологу. Эмоциональное здоровье — это основа успешного развития!
педагог-психологАяпова А.Д.